人生100年時代、健康寿命をのばしましょう。加齢に伴い足の不調で困ってる方がたくさんおられます。
そのような方はやはり運動不足になります。
運動されない方にとってマッサージはとても有効です。
血行促進、冷え改善、むくみ、だるさ対策としてはもちろんですが、
足のマッサージにより、筋肉の柔軟性を保つことで関節の動きがスムーズになり痛みの軽減や転倒リスクを減らします。
シニア向けのマッサージは足裏の刺激も重要になります。足裏や指や甲など固まっているところをほぐすことでバランス感覚も向上します。
足裏の刺激は内臓の働きも活性化します。
心地よい程度の力加減で行いますのでリラックス効果もあります。
シニア層向けプラン
「シニア足エステ」
1回につき30分(足のマッサージ)
通常、下半身コース1回30分5000円のところ
月3回までの利用で
月額9900円